Скрининговые тесты для мужчин (что и когда)

Применение скрининговых тестов поможет выявить болезни на ранних стадиях, когда они легче поддаются лечению.

Ниже представлены тесты, рекомендуемые американским центром, изучающим вопросы профилактического медицинского обслуживания населения.

Ожирение

Рассчитывайте индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ = М/Р2,

где М - масса тела в килограммах, а Р - длина тела в метрах.

Нормальные показатели индекса массы тела (ИМТ) для взрослых 20 - 25 кг/м2.

Приведём пример расчёта индекса.

Рост человека 1.74 метра, а вес 64 кг. Возведём рост (1.74) в квадрат. Получится - 3.0276. Теперь разделим массу тела (64) на квадрат роста (3.0276) и получим величину индекса - 21.1. Это близко к нижней границе идеальной массы.

Статистические данные, полученные на большом количестве наблюдений, свидетельствуют, что у лиц с индексом ИМТ выходящим за цифры 20 - 25 (в любую сторону), частота инфарктов, инсультов, онкологических заболеваний и т.п. значительно больше, чем у лиц с идеальным индексом массы. Словом, избыточная масса тела вредна, но считается, что и слишком большой дефицит массы тела также несёт ущерб здоровью.

Есть ещё более простой способ для расчёта индекса массы тела. Рекомендуется из роста, выраженного в сантиметрах, вычесть 100. С точки зрения максимальной продолжительности жизни, по-видимому, следует при расчётах вычитать 110. Например, Ваш рост равен 175 см. Тогда идеальной будет масса тела около 65 кг. Впрочем, все расчёты этого «индекса массы» несколько условны. У каждого человека своя «конституция». Запомните главное: чем меньше вес, тем дольше жизнь! Только не доводите себя до истощения - это может повредить.

Высокий уровень холестерина

С 35 летнего возраста необходимо регулярно проверять уровень холестерина.

Необходимо начать контролировать уровень холестерина в более молодом возрасте, при наличии у Вас таких факторов риска как:

  • диабет или высокие цифры артериального давления
  • наследственная отягощенность в отношение сердечно-сосудистых заболеваний
  • курение

Высокие цифры артериального давления

Проверяйте свое артериальное давление. Давление 140/80 мм. рт. ст. и выше считается повышенным!

Рак ободочной и прямой кишки

Простое исследование кала на скрытую кровь рекомендуется как часть программ скрининга населения и наблюдения с 50 лет, а также в случаях высокого риска рака ободочной и/или прямой кишки. При положительных результатах проверки требуется дополнительное обследование.

Диабет

Сдайте кровь на сахар, если у Вас есть высокое кровяное давление, ожирение или высокий уровень холестерина.

Депрессия

Ваше эмоциональное здоровье столь же важно, как и физическое здоровье. Если Вы чувствуете себя подавленным, грустным, или ощущаете чувство безнадежности в течение 2 недель или чувствуете падение интереса к жизни  - возможно у Вас депрессия. Пройдите тест на нашем сайте и при положительном результате Вам следует проконсультироваться со своим доктором.

Заболевания передающиеся половым путем

Необходимо пройти тесты на гонорею, сифилис, хламидиоз и другие заболевания передающиеся половым путем в случае если у Вас более чем один постоянный половой партнер.

ВИЧ

Сдайте тест, чтобы удостовериться в отсутствии у Вас ВИЧ инфекции если Вы:

  • имели секс с мужчинами
  • имели незащищенный секс с разными партнерами
  • применяете наркотики в виде инъекций
  • имели секс за деньги, наркотики или имели сексуальных партнеров, которые это делали
  • имели в прошлом или настоящем сексуальных партнеров, которые заражены ВИЧ, являются бисексуалами, или применяют наркотики в виде инъекций
  • лечились от заболеваний передающихся половым путем
  • имели переливание крови

Аневризма брюшной аорты

Если Ваш возраст - 65 - 75 лет, Вы когда-либо выкурили 100 или больше сигарет за всю жизнь, то Вы должны пройти УЗИ или рентгенологическое исследование для исключения аневризмы брюшной аорты.