Самообследование молочных желез

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Особенно это относится к заболеваниям молочных желез. Ну и, конечно же, гораздо легче избавиться от заболевания в самом начале, чем лечить запущенную форму.

Самообследование рекомендуется проводить 1 раз в месяц в 1-ю неделю после менструации, т.к. в этот период молочные железы в норме не увеличены и не напряжены. женщины в постменопаузе выбирают по своему усмотрению любой, но обязательно определенный день месяца.

Изменения в молочных железах выявляют при следующих положениях тела и рук:

  • с опущенными руками
  • с поднятыми и положенными на голову руками
  • при надавливании на сосок и ареолу
  • при поднимании молочной железы вверх кончиками пальцев

Осмотр

Осмотр молочных железПроводится перед зеркалом, сначала с опущенными, затем с поднятыми руками. Обращайте внимание на следующее:

  • имеется ли втяжение или выбухание участка кожи
  • имеется ли втяжение соска или укорочение радиуса ареолы
  • имеются ли изменения обычной формы и размера одной из молочных желез
  • имеются ли желтоватые или кровянистые выделения из соска или патологические выделения изменения на соске (корочки, мокнутие)

Пальпация

Осуществляется в положении лежа на спине. Под лопатку обследуемой стороны подкладывается небольшой валик или подушечка, чтобы грудная клетка была слегка приподнята. Ощупывайте каждую молочную железу противоположной рукой.

Исследование должно проводиться нежно, с использованием всей длины пальцев и ладони. Избегайте грубого ощупывания и захвата большого участка ткани молочной железы, так как это может создать впечатление уплотнения, которого на самом деле нет.Пальпация

Исследование проводится в трех положениях:

  • рука вверх за голову
  • рука в сторону
  • рука вдоль тела

Пальцами противоположной руки ощупывайте наружную половину молочной железы начиная от ее соска и продвигаясь кнаружи и кверху к боковой части грудной стенки.

Затем ощупывайте все участки внутренней половины молочной железы начиная от соска и продвигаясь к грудине.

Пальпация

Определите, нет ли узлов, уплотнений или изменений в структуре ткани молочной железы или в толще кожи.

Далее следует прощупать подмышечные и надключичные области.

При умеренном сдавливании между пальцами ареолы и соска проверить, нет ли выделений из соска.